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Président : PAQUOTTE Robert - 03 83 21 78 45 - 06 16 67 90 21 -  robert.paquotte@orange.fr

 

Secrétaire Secrétaire : PORA Laurent - 03 83 30 43 38 - 06 62 57 02 14 -  smeps54@bbox.fr
Trésorier Trésorier : DOSCH Bernard - 03 83 21 90 88 - 06 15 22 52 71 -  doschbernard@gmail.com
  Le SMEPS 54 NANCY HANDBALL annonce les 1/4 de finales féminins de coupe de France régionale.
Les filles se rendront à Valence dans la drôme pour y affronter l'équipe de Gap (05) match à 9h30. En cas de succès, elles rencontreront le vainqueur du match entre Mazan (84) et Mamirolle (25) à 15h30 pour le compte des demi finales.
A cette occasion le club organise un déplacement à Valence pour ses supporters. RDV est fixé à 12h00 sur le parking de la salle des sports de Pulnoy

 

 

 

Commentaires

Départ des supporters du Smeps pour Valence
on remarque Bernard dans le bus , qui dirige tel un chef d'orchestre

Si tu pouvais filmer une petite séquence vidéo avec ton iPhone et l'envoyer sur YouTube avec l'adresse qui se trouve dans le bloc en bas à gauche.
Il faut avoir une connection wifi pour que ça aille vite
Bon reportage

Vous pouvez admirer la décontraction des joueuses
et du secrétaire 

Malgré une bonne entame de match, les filles du Smeps ont craqué en 2ème période. Le score à la mi temp (12-9) laissait présager une seconde période de folie. Après le retour des vestiaires, les les joueuses parvenaient avec beaucoup de mal à revenir à 1 but des gapençaises, puis les maladresses aux tirs, les marchés et autres fautes inhabituelles ont eu raison du score final 21-13 pour Gap. Les gapençaises qui ont gagné. Leur billet pour Bercy en battant Mamirolle en demi finale. 
Aucun regret donc pour les joueuses qui évoluaient pour la1ère fois à ce niveau de la compétition. 
Un grand merci aux supporters ainsi qu' à l'équipe dirigeante.
Toute le monde se souviendra de ce week end palpitant
merci les filles , merci Dédé. Vous nous avez fait vibrer 

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Salsa à la pépinière

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L'association cap danse de Laxou propose depuis le début du mois de juillet les jeudis salsa à la pépinière de 19h à 22h. J'y suis aller car cela fait deux ans que je prend des cours avec l'association, et il faut avouer que sans une pratique régulière, on arrive à rien.

Avant de me lancer, j'ai regardé durant une quinzaine de minutes les couples qui étaient sur la piste pour voir s'il n'y avait pas des pros. Non pas que j'ai peur de danser mais parce que je ne voudrais pas qu'on me vole la vedette ! Je plaisante bien sûr car avec mes deux ans de cours, j'arrive à peine à me souvenir des mes nombreuses figures que j'ai appris en cours, et que je maîtrise en cours mais pas en extérieur.

C'est assez bizarre que je n'arrive pas encore à intégrer le rythme. Il est reconnu que pour les danseurs, il faut davantage de temps pour parvenir à bien danser. J'ai dû demander à odile, une élève du cours supérieur si elle pouvait me faire répéter mon pas de base avant de pouvoir gesticuler sur la piste.

Au bout de dix minutes, les pas reviennent mais il faudrait persévérer mais avec ma fille qui n'arrête pas de me demander quand est-ce qu'on rentre ? Je n'ai pas pu rester plus longtemps. J'ai quand même pu dnser une bachata et un zouk avec ma fille, histoire de l'occupet et de l'initier un peu.

Comme vous pouvez le voir sur la vidéo, il y a du monde autant de curieux que de danseur. Alors je vous donne rendez-vous le jeudi prochain pour la salsa. Je vous informe aussi qu'il y a d'autres danses mais c'est un autre jour, je vous invite à visiter le site de cap danse pour davantage de précision.

 

Port de Plaisance de Nancy

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Mise en ligne le 24 janv. 2013
Au carrefour des Boucles de la Moselle, le port de plaisance accueille chaque année plus de 1500 bateaux de toutes nationalités et vous offre une pause urbaine riche en patrimoine et en culture. Musées, balades à pied ou en vélo, opéra ou théâtre, restaurants vous attendent pour un séjour de qualité.
 
Depuis 2005, le port bénéficie de l'appellation Pavillon Bleu (confirmé en 2012), qui récompense les ports ayant une politique en faveur du développement durable. Il est également synonyme de dynamisme et le gage d'une très bonne qualité environnementale.
 

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C'est la première fois que nous venons à ce restaurant et il y avait mon neveu avec nous pour une fois. On a pris une salade et les enfants ont choisi un steak haché avec des frites.

Le repas était moyen. La serveuse devait être une saisonnière. Il faut penser à tout lorsqu'on est serveuse polyvalente dans un restaurant, c'est une bonne expérience.

A la fin du repas, lisa a voulu donner un pourboire à la demoiselle. C'est une bonne chose car la tradition se perd un peu. Avec la crise, les gens laissent de moins en moins de pourboire.

A votre avis, quel est le montant du pourboire à laisser ? 50 centimes, un euros ou plus ? Laisser vous facilement un pourboire ?

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