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A fond le step

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Les filles l'adorent. Pourtant, il les fait souffrir pendant les séances de step, activité très tonique qui prend de l'ampleur au gymnase Marie-Marvingt depuis que Sébastien Granfils est aux manettes.

"Il est dynamique et il est sympas le prof", sourit une habituée. Casquette bleue vissée sur la tête, le prof de gym propose une musique rythmée qui permet d'oublier l'effort à la MJC Massinon. Eu égard à la multiplication des sauts sur le step et à la cadence infernale des chorégraphies, c'est une excellente activité pour tonifier les muscles, travailler l'endurance et pour garder la forme. Perte de poids assurée, rendez-vous les vendredis à 19h. Il reste aussi des places pour les cours de FAC (fesses abdos cuisses) que Sébastien enchaîne à 20h.

Renseignements tél 06.19.03.18.07 ou 03.83.46.77.93

 

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